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演劇生活しちゃってます。Miyuki's Blog

健康メモ:降圧剤再び

2014年8月から降圧剤をやめて8か月。

しばらくいい感じだったのですが、このところジムで運動した後もそれほど下がらなかったりで
朝は180-100なんてことになるので、やむなくかかりつけの医院へ。
公演までのこれから1か月は運動量も増えて、生活も食生活も不規則になるし。
頭に血が上ることも増えるし(?)(←いわゆるテンション上がるって意味です。)
残念だけど、しゃーないか。
オルメテック錠10mgを1日1回。
また鼻血が出たりしてもめんどうだし。
体調管理が一番ですからね。

薬飲むからって安心してムチャしないようにしないとね。←自戒


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by sk_miyuki | 2015-04-06 14:13 | 健康 | Trackback | Comments(0)