健康メモ:降圧剤再び

2014年8月から降圧剤をやめて8か月。

しばらくいい感じだったのですが、このところジムで運動した後もそれほど下がらなかったりで
朝は180-100なんてことになるので、やむなくかかりつけの医院へ。
公演までのこれから1か月は運動量も増えて、生活も食生活も不規則になるし。
頭に血が上ることも増えるし(?)(←いわゆるテンション上がるって意味です。)
残念だけど、しゃーないか。
オルメテック錠10mgを1日1回。
また鼻血が出たりしてもめんどうだし。
体調管理が一番ですからね。

薬飲むからって安心してムチャしないようにしないとね。←自戒


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by sk_miyuki | 2015-04-06 14:13 | Trackback | Comments(0)

早期退職して50歳から演劇生活中の阪口美由紀のブログ。稽古・公演・映像・観劇メモ。2017年からシェイクスピアの原語上演やシェイクスピアを原語で読む会にも関わっています。ぼちぼち始めたモノ減らしや健康のメモなども。年々物忘れ力が上がるので備忘録ブログです。


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