抜かずにすみました。

歯抜かないですみました。
先週歯科衛生士さんに勧められた柔らか歯ブラシで真面目に磨いて歯間ブラシやデンタルフロスも使ったら、2〜3日で出血も止まって、今日はだいぶ落ち着いてきたって言われた。
まだ歯茎は少し膿んでるけど先週に比べたらだいぶ痛くなくなった。
しばらくはちょこちょこクリーニングに通うけど。
あと、ここ数か月甘いものをちょこちょこ食べるのがクセになっていたのでやめないとなぁ。
体重も相当まずいし。
なんでもちゃんとケアしないとね。

クリニック帰りに平日限定のフォーランチ。
基本のフォーに野菜と薬味が1皿にのせ放題で1品おかず付き。
生春巻きにしたけどシソが入ってるのがナイスだった。
大盛りも無料でお店の雰囲気やスタッフさんもいい感じでした。
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by sk_miyuki | 2017-11-15 01:18 | 健康 | Trackback | Comments(0)

早期退職して50歳から演劇生活中の阪口美由紀のブログ。稽古・公演・映像・観劇メモ。2017年からシェイクスピアの原語上演やシェイクスピアを原語で読む会にも関わっています。ぼちぼち始めたモノ減らしや健康のメモなども。年々物忘れ力が上がるので備忘録ブログです。


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