ピラティス と グラリ

あまり時間が取れなかったのですが、ともかくジムへ。
ちょこっとバイクと筋トレ。
45分のピラティスクラス。
これもインナーマッスルと肩甲骨ですね。
呼吸は胸式なんですよね。

そろそろと出るしたくをしていたら
グラリ・・・
かなり大きく感じました。
ともかくマシンは一旦止めて降りるようにとの指示あり。
すぐに再開されましたが。

あの311の時も違う場所ですが、ジムにいました。

あの時もそれからあんなことになるなんてわからずに
いくら待っても再開しない電車を待って駅にいて
あきらめて歩いて帰った夜道の心細かったこと。

こんなに地震の多い国にこんなに原発がいつのまにやら出来ていたなんてことに今頃気づいた能天気。

みんなが遅まきながら気づいたのに、なんでさらに無理やり動かす?




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by sk_miyuki | 2014-09-16 23:47 | フィットネス | Trackback | Comments(0)

50歳から演劇生活中の阪口美由紀のブログ。稽古・公演・映像・観劇メモや日々のあれこれ。2018年から「仮想定規」メンバー。2018年エジンバラフリンジに参加しました。Member of KASO JOGI. Perform at 2018 Edinburgh Festival Fringe.


by sk_miyuki